Reitin lähtöpiste sijaitsee sairaalan parkkipaikalta 200 m päässä I- ja J-talojen välissä. Lähtöpisteessä on kartta ja infopiste.
Reitti vie esteettömälle laavulle, jossa on nuotiopaikka ja istuimia kolmessa eri korkeudessa. Nuotiopaikalla on polttopuita. Esteettömän reitin varrella on puurakenteinen levähdyspaikka, jossa on myös kolmen korkeuden istuimet sekä opaste aistiharjoitusten tekemiseen. Aluetta kiertää lisäksi noin 1 km pituinen kuntorata (talvella latu), jossa on jyrkkiä nousuja ja muita esteitä. Metsän keskellä menee polku. Kuntoreitti ja -polku eivät ole esteettömiä.
Terveysmetsä on tarkoitettu kaikkien käyttöön ja se sopii hyvin myös koulujen, päiväkotien sekä oppilaitosten opetuksen ympäristöiksi.